Hỏi
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 16 tuổi và đã có hành kinh từ năm 13 tuổi. Cháu thấy chu kỳ kinh nguyệt của cháu không được điều độ. Cháu đã thấy kinh vài hôm đầu thì nhiều nhưng lại ít dần, thi thoảng còn ra cục máu đông màu đỏ và kéo dài một tuần. Cháu đang rất lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh sản của cháu. Mong bác sĩ giúp cháu. Cháu cảm ơn!
Nguyễn Thị Bích Liên (2004)
Trả lời
Chào cháu! Để điều chỉnh kinh nguyệt cho đều hơn, cháu cần:
- Có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng; tăng cường ăn đạm, rau xanh và các chất xơ
- Giảm ăn chất béo
- Sinh hoạt điều độ; không thức quá khuy
- Tập thể dục và vận động thường xuyên
Nếu kinh nguyệt của cháu vẫn không bình thường sau khi thức hiện các phương pháp nêu trên, cháu nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nhé.
Cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng.
Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
